L’energia del cibo e l’energia dell’ambiente sono alla base del nostro benessere.
Siamo fatti di energia, ossia di quella forza vitale chiamata fin dall’antichità dai cinesi Qi. Il nostro corpo, i pensieri e le emozioni sono energia e il cibo, ha senza dubbio un impatto sul nostro equilibrio energetico. Dunque, se noi siamo fatti principalmente di energia, quando si parla di nutrizione, ha senso utilizzare soltanto le molecole e tralasciare completamente l’impatto energetico dei diversi cibi? Certo che no! L’impatto energetico che il cibo ha sul nostro organismo, sui nostri pensieri e sulle nostre emozioni è fondamnetale per raggiungere il benessere sotto tutti i punti di vista.
Anche l’ambiente che ci circonda ha una sua energia che genera flussi di Qi che, a loro volta, ci influenzano. Il Qi che entra nelle nostre case, porta con sé le caratteristiche energetiche del tipo di ambiente da cui proviene (città, collina, montagna…). Una volta all’interno, il Qi subisce anche le influenze della disposizione degli spazi, dell’arredo, dei colori, ecc. Studiare gli ambienti in cui passiamo tanto tempo, come la casa e l’ufficio, risulta dunque davvero importante per capire se l’energia che ci circonda è armoniosa, fluisce bene, non ci sono blocchi, ci permea di positività, e ci fa stare bene.